16.10.2020
Kiedy pogoda dopisuje, warto spędzać z dzieckiem jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Lekarze mówią, aby wychodzić na spacery z dziećmi jeśli to możliwe codziennie, na co najmniej dwie – trzy godziny. Jeśli jest słonecznie to pod wpływem słońca organizm wytwarza witaminę D, niezwykle ważną w budowaniu zdrowych kości, odpor...
więcej